آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۲۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
18 June, 2024
پروتئین حیوانی
منابع پروتئین حیوانی + ارزش غذایی منابع پروتئینی به تفکیک
رکنا: با منابع پروتئین حیوانی بیشتر آشنا شویم.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت رکنا
/ وبگردی /
گوشت گوسفند
/
گوشت مرغ
میزان پروتئین حیوانی انواع گوشت ها + اینفوگرافیک
رکنا: میزان پروتئین گوشت قرمز و گوشت سفید را در 100 گرم بشناسید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت رکنا
/ وبگردی
رژیم پالئو را فراموش کنید؛ اجداد غارنشین ما گیاهخوار بودند
برنامه غذایی پرطرفدار پارینهسنگی یا پالئو به افراد توصیه میکند با اولویت دادن به گوشت، وزن کم کنند تا از سلامتی مشابه اجداد غارنشین انسان برخوردار شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
سبزیجات
/
پروتئین حیوانی
هشدار ! این نشانهها به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیمهای خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضههای مختلف بر سلامت بدن میشود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت عصرایران
/ ... /
پروتئین
/
کمبود
ویژگی های یک بشقاب غذایی سالم چیست؟
در طول هفته بیشتر از ۳ بار از گوشت قرمز استفاده نکنید زیرا ریسک بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین از پروتئین حیوانی با چربی کم استفاده کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ /
سایت رکنا
/ اجتماعی
اتفاق عجیب در بازار جانشین گوشت/ قیمتها باورنکردنی شد
در حالی قیمت حبوبات در بازار طی یک ماه اخیر رشد قابل توجهی را تجربه کرده است که این کالا در دوره گرانی شدید گوشت ، جایگزین پروتئین حیوانی در سبد خانوار شده بود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ /
سایت اقتصاد ۱۰۰
/ ... /
گوشت
/
حبوبات
صنعت آبزیپروری در انتظار حمایت
در سالیان اخیر آبزیپروری نقش مهمی در تولید پروتئین حیوانی برای تغذیه انسان، اشتغالزایی و کاهش فقر به ویژه در مناطق روستایی در جهان ایفا کرده است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
روزنامه صمت
/ اقتصادی /
توسعه
/
تولید
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
پروتئین
/
سلامت
آموزش کتلت بدون گوشت؛ یه شام نهار فوری با مواد ساده
برای پخت غذا بدون گوشت به عنوان نهار یا شام، میتوانید این بار از کتلت خوشمزهای که با سویا آماده میشود استفاده کنید. این کتلت نه تنها پیشنهاد خوبی برای افرادی است که رژیم دارند و ترجیح میدهند غذای خود را بدون پروتئین حیوانی تهیه کنند است، بلکه به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۰۵ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
انواع پروتئین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی
اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به رنگ آبی یا سبز است که سرشار از پروتئین میباشد. در هر دو قاشق غذاخوری جلبک اسپیرولینا، حدود ۸ گرم پروتئین وجود دارد. این ماده گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند آهن و منگنز است. میتوان اسپیرولینا را به صورت پودر شده یا مکمل مصرف …
۱۴۰۲/۱۲/۰۳ /
سایت عصرایران
/ ... /
پروتئین گیاهی
/
پروتئین حیوانی
بهترین منابع پروتئینهای گیاهی
هنگام مقایسه پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی، فاکتورهای زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
۱۴۰۲/۱۱/۲۶ /
سایت آفتاب نیوز
/ فرهنگی /
پروتئین
/
پروتئین گیاهی
پروتئین با هورمون گرسنگی چه می کند؟
پروتئین یکی از مهم ترین انواع غذاهای مفید و سالم محسوب می شود. پروتئین دو نوع است: پروتئین حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ و انواع دیگر، و پروتئین گیاهی مانند عدس، نخود، غلات و حبوبات که برخی از گیاهخواران بدون توسل به گوشت آن را منبع اصلی سهمیه پروتئین …
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ /
سایت جماران
/ ... /
پروتئین
/
پروتئین درمانی
زنان چه بخورند که بیماری شدید نگیرند؟
مطالعهای که این هفته توسط مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف پروتئین - به ویژه پروتئین گیاهی به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری مزمن را برای زنان با افزایش سن کاهش میدهد. آردیسون کورات، نویسنده و دانشمند این مطالعه، در بیانیهای …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ /
سایت انتخاب
/ وبگردی
۴ نکته که در روش صحیح نگهداری سویا باید بدانید!
سویا، در رده حبوبات قرار دارد و فاقد کلسترول است. این دانه گیاهی جایگزین بسیار مناسبی بهجای پروتئین حیوانی است و منبع بسیار خوبی برای فیبر، کلسیم، آهن و روی است. با توجه به شلوغی زندگیهای امروزی قطعاً وجود برخی از مواد غذایی و مایحتاج زندگی در خانه …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
سویا
/
روغن سویا
سایت روزنو
کلیگویی نامزدهای انتخاباتی درباره گشت ارشاد و حجاببانها | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
اصولگرایان درگیر رقابت داخلی برای ماندن یا نماندن/ ایران در دوره جدید …
سایت منیبان
بوروکراسی پیچیده اداری و قوانین خلقالساعه امان همه را بریده است/ …
سایت فرارو
نامزدهایی که در صدر نظرسنجیها نشستهاند
سایت تجارت نیوز
گوش بازار سرمایه از شعار پر است!/ 120 میلیارد دلار سرمایه مردم در …
سایت اقتصادآنلاین
سیگنال های عجیب سازمان بورس به بازار سرمایه/ تابلوی نامرئی ورود ممنوع …
سایت روزنو
داستان طلاق و ازدواج مجدد علیرضا زاکانی چیست؟ | روزنو
سایت خبرآنلاین
مناظره اول؛ بدون برنده، بدون پدیده /پزشکیان در دام زاکانی و قاضیزاده …
سایت اقتصادنیوز
تله خطرناک آمریکا برای چین در تایوان
سایت گسترش نیوز
این میراث گرانبها را نجات دهید!
سایت انتخاب
احمد زیدآبادی: مناظرهٔ نامزدها در مجموع بیرمق و فاقد اهمیت بود / …
سایت انتخاب
پورمحمدی: به سفارت حمله می کنند و مشکل تحریم را افزون می کنند / هزینه …
سایت اقتصادنیوز
پزشکیان خطاب به زاکانی: قرارداد با چین را شفاف کنید/ تخلفات همینگونه …
سایت اطلاعات آنلاین
گافهای زاکانی درباره اقتصاد ترکیه خبرساز شد +عکس
سایت تابناک
واکنش ابطحی به مناظرهها: پورمحمدی ترکوند!
سایت آرمان ملی
انتظامی آرام، فشارخون کاندیداها را بالا میبرد
سایت اقتصادنیوز
از گاف نقدینگی تا گاف بورسی!/ سعید جلیلی در نقش دانای کل!/ پای امضای …
روزنامه شرق
آیا واقعا پای یک دردانه در میان است؟
روزنامه آرمان
فرجام اصولگرایان در میدان انتخابات
روزنامه شرق
تبلیغات گنگ
روزنامه دنیای اقتصاد
گذار شکننده به دموکراسی
روزنامه دنیای اقتصاد
شکست مکرر فیلترینگ در آینه آمار
روزنامه دنیای اقتصاد
وعدهدرمانی متولی خودرو
روزنامه دنیای اقتصاد
شارژ سهطرفه بورس
روزنامه دنیای اقتصاد
آغاز عملیات احیا در بورس؟
روزنامه دنیای اقتصاد
سه مقصد خودروهای وارداتی
روزنامه شرق
هر کسی آن دِرَوَد عاقبت کار که کِشت
سایت اکوایران
چندوچون سوالات مناظره اول: کارنامه تورمی کدام دولت بهتر بود؟
روزنامه توسعه ایرانی
گاز ایران صادر نمیشود؛ مهاجرت میکند
روزنامه توسعه ایرانی
قشر خاکستری برای حضور نیاز به محرکهای بسیار قویتر دارد
روزنامه مردم سالاری
نتایج نظرسنجیها چه میگویند؟ - مردم سالاری آنلاین
سایت اکوایران
با انتخابات انقلاب نمیشود
سایت روزنو
پزشکیان: در دور زدن تحریمها کلی بخور بخور وجود دارد/ماشینهای دسته …
سایت خبرآنلاین
ببینید | کنایه پورمحمدی به جلیلی و زاکانی با چاشنی تحریم / طعنه جنجالی …
سایت اعتماد آنلاین
سیاست یک بام و دو هوا، بایدن در غزه به کجا میرود؟
سایت اعتماد آنلاین
نظر رضا کیانیان درباره انتخابات
سایت تجارت نیوز
بیشترین خریداران ملک در ترکیه کدام کشورها هستند؟
سایت جهان صنعت نیوز
قالیباف - جلیلی ؛ یک نفر یا هیچ کدام!
سایت دیدبان ایران
زاکانی رکورد دار وعدههای بی سرانجام / ۱۱ وعده نجومی زاکانی از دو …
سایت انتخاب
حمله رئیس ستاد جلیلی به قالیباف؟ / «نمیشود یکی در خلوتش طور دیگر …
روزنامه دنیای اقتصاد
خداحافظی با کبد چرب/ درمان شگفتآور محققان خبرساز شد
سایت اقتصاد ۲۴
جوراب ۳ میلیون تومانی در پاساژهای تهران/ جوراب های لاکچری را چه کسانی …
روزنامه دنیای اقتصاد
رکورد سریعترین خودروی الکتریکی جهان شکسته شد
سایت خبرفوری
معرفی شاسی بلند جدید دانگ فنگ که به زودی به ایران میآید /عکس
سایت باما
معرفی ایسوزو MU-X با چهره جدید | bama.ir
سایت دنده ۶
مسابقه جذاب بین چهار ماشین برتر جهان
سایت عصرخودرو
عصر خودرو - تصاویر کانسپت چری تیگو ۸L منتشر شد
سایت وقت صبح
ویدئو/ وضعیت امروز امیر تتلو از زبان خواهرش و دو بیت از آهنگ یا علی …
سایت اعتماد آنلاین
قهر و همستربازی خداداد عزیزی روی آنتن زنده؛ اتفاق عجیب و بیسابقه …
سایت خبر ورزشی
عکس| کوین یامگا با تیپ خاصش مدل شد!
سایت برترینها
آقای خداداد خان عزیزی، آن چه حراج شد، آبرویت بود!
سایت ترفندباز
عکس دونفره پارسا پیروزفر و دختر جوان حاشیه ساز شد | این خانم در کنار …
سایت وقت صبح
عکس/ چهره بچه گانه امین حیایی در ازدواج اولش با مادر دارا
سایت انصاف
گاف عجیب یکی از حامیان جلیلی در توییتر | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت فرارو
عکسی از اسدالله یکتا به همراه ۴ فرزندش
سایت فرادید
(تصاویر) 7 نمونه از بهترین فیلم های جنگی درباره عشق
سایت روزیاتو
بازیگران مشهور سینمای هند که ایرانی تبار هستند - روزیاتو
سایت انتخاب
ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت ترفندباز
هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت عرشه آنلاین
بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولیالله در ام بی سی شد
سایت خبرآنلاین
تصویر روز ناسا: وقتی سیاهچاله، ستارهای را پارهپاره میکند / فیلم
سایت ترفندباز
مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …
سایت جابویژن
استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن
استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت ترفندباز
چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …
سایت فرادید
(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید
آدمهایی با تکّههای جامانده؛ مجسمههایی که «مهاجرت» را به تصویر میکشند
سایت ترفندباز
جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …
سایت فردای اقتصاد
کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت عصرایران
خاطره جالب عادل فردوسیپور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران
معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …
سایت تابناک
تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت فرادید
چرا مادهها بیشتر از نرها عمر میکنند؟
سایت سیتنا
فیلمی که اشک کاربران تیکتاک را درآورد
سایت ترفندباز
مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …
سایت نی نی بان
میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
ورزش ۳
نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
سایت عصرایران
جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا